Tag "eco food"

Przepis na hummus

Hummus, czyli pasta z ciecierzycy z dodatkiem tahini (masło/pasta sezamowa), przyprawione cytryną i czosnkiem. Źródło białka roślinnego i zdrowego tłuszczu. Wspaniały dodatek do wielu potraw z warzywami oraz falafla i pieczywa. Szklankę ugotowanej ciecierzycy zmiksować z dwiema łyżkami tahini, dodać

Więcej

owoce pełni lata

Lato w pełni. Na straganach śliwki, polskie morele i renklody. Inspirują do kulinarnych eksperymentów. Przyniosłam je do domu, wrzuciłam do koszyka i wzięłam się za pstrykanie fotek aby zachować te barwne kompozycje. Poranna owsianka, do której dodaję sezonowe owoce: przed

Więcej

Rowerem po bulwarze wzdłuż plaży

Sobota w stylu „slow” – rowerem po trójmiejskim bulwarze wzdłuż plaży. Skuszona festiwalem sztuki z Sopocie urządziłam sobie przejażdżke rowerową trójmiejskim bulwarem ciągnacym sie od Brzeźna do Gdyni.  Bardzo tutaj tłoczno latem, więc miłośnicy rowerowych wycieczek omijają to miejsce szerokim łukiem.

Więcej